İYİ BİR TEKNİK ÇIKARABİLMEK İÇİN

TK.jpg (11274 bytes)1-Vücut duruşu iyi ayarlanmalı ve omuzlar ve eklemler  son derece gevşek ,esnek ve rahat olmalı

2-Vücut hareketinde ve esnekliğinde duraklamamalı devamlı hareket halinde ve vuruşa hazır olmalı

3-Tüm enerjiyi harekete geçirebilecek bir konsantrasyon olmalı nefesi ve hareketi uyumlu yapmalı
4-Nefesin alınıp verileceği an ile hareketin çıkışı tam ayarlanmalı

5-Rakiple mesafe çok iyi ayarlanmalı ve teknik o anda çıkmalı

6-Tüm enerji ve kuvveti tekniğin rakibe çarpma anında toplamalı ve vuruş çok güçlü olmalı


7-Akıl ve  vücudun enerjisini birlikte kullanmalı.Tekniğe karşı rakibin önlemleri hesap edilmeli iyi karar verilerek teknik çıkarılmalıdır.