Taekwondoda
merkezi vuruş noktaları
Rakibinizin ataklarınızı yapacağınız merkezi ve
hayati noktaları tek değil insan vucudunda çok değişik parça ve bölümlerdir.Bu
merkezi noktalar vucudun bütünüyle etkileşim halindedirler Samjae , yin ve yang veya
iç ve dışta oluşuna göre farklı bölümlere ayrılırlar
Vucudun tüm bölümlerinde bulunan bu hayati noktalar Kyonraks denilen kore tıp ilmine
göre değişik şekillerde isimlendirilirler.
Bu noktalar atak yapabileceğiniz rakibinizin hayatını ve davranışlarını etkileyen
merkez noktalardır.
Burada tıp ilmiyle ,taekwondo hakkında insanı öldürmek veya hayatını korumak
konusunda yakın ilişki kurabiliriz. Rakibin vurulduğu anda hayatiyetine malolabilecek
noktaları bilmek ve ona göre davranmak gerekir.Tek bir nokta vuruşun bile insanın
hayatına malolabileceği şeklindeki bu akılalmazlığı kim inkar edebilir ki.Vucudun
bütünküğü tek tek parçaların uyumlu çalışmasından ibaretttir.Tek başına bir
parçanın ,bölümün değeri yoktur.Bir araya gelip bütünlük oluşunca değer ifade
ederler. Ancak bütünlüğün hayatiyetini sürdürmeside bu tek tek merkezi noktaların
varlığına bağlıdır.Bu hayatın gerçeğinin ifadesidir.Her şey bir bütünlük
oluşturursa değer ifade eder.Bu bütünlüğü oluşturan parçalar ne zamanki tek tek
yeteneklerini yitirmeye başlarsa insanın hayatı o zaman sona erer.Bu bütünlüğün
hayata karşı bir savunma mekanizmasıdır.Yaşam aslında zaman gelir kendi
kendini öldürürür.
İnsanın vucut yapısı ne kadar mükemmel ve estetik olursa olsun kalbin 1 snlik
görevini aksatması tüm vucudu etkiler ve hayat sona erer.Hayatın devamı, vucudun bir
parçası olan kalbin iyi çalışmasına bağlı ve muhtaçtır.Ama bu kalp insanın
bütünüdür anlamına gelmez.
İnsan 3-5 dakika nefes almazsa beyne oksijen gitmez ve kişi ölür.Hayat nefes alıp
vermeye bağlıdır.Ama bu akciğerler insanın bütünüdür diyemeyiz.Tek tek parçalar
kendi başlarına bir değer ifade etmezler ,bütünlük içinde değer kazanırlar.Ama
bütünde hayatiyetini tek tek parçalara muhtaçtır.Hiç bir parça tek başına
bütünü tarif etmez ,ama bütünlük tek tek bu parçalar olmadan gerçekleşemez.
Taekwondo Felsefesinde insan vucudunu sam jae ye (Uzay, dünya ve insan) belli
merkezlere ayırırız.
Baş : İnsanın her hareketini düşünce planında oluşturduğu evrenin merkezini ifade
eder.Düşünce ve plan merkezidir.
Karın kısmı: Enerjinin meydana getirildiği herşeyin anası sayılan dünyevi merkez
olarak kabullenilir.
Göğüs kısmı: İnsanın evren ve dünya rasındaki hayatiyetini ifade eden merkezdir.
İnsan canlılığını ve ifade eden ve çok önemli olan bu üç merkez
sırasıyla üst-Danjon ,orta -Danjon ve allt danjon olarak adlandırılır.
Yani baş-Göğüs ve karın kısmı insan hayatiyeti açısından saldırıya maruz kalan
açık noktalardır ve önemli noktalardır.İnsanın hayatiyetini sağlıyan tüm
organla bu üç böldededir.Buralara gelebilecek yan etkiler tüm vucudu
etkilerler.Taekwondoda bu noktalara çok önem verilir .Bu nedenle puan alıcı noktalarda
buralar kabul edilir.
Baş kısmı Evrenin merkezi denilir ve insanın düşüncelerin merkezi olarak
kabul edilir.İnsan her değişimi subje olarak burada planlar.Rakibinizin bu melkezini
ele geçirirseniz ve düşüncelerini önceden okuyabilirseniz rakibin her hareketini
kontrol edebilirsiniz.Rakibin göz hareketleri, yüz ifadesi, nefes alış veriş ritmi,
kızgınlığı, sakinliği, hiddeti, korkusu velhasıl tüm düşünceleri burada belli
olur.Bu nedenle bakışlarınız ve dikkatiniz rakibinizin düşüncelerinin merkezi olan
( evrenin merkezi ) bu merkezde yoğunlaştırmalısınız.Buraya yapacağınız
sert bir darbede rakibinizin tüm düşünce ve planlarının kaybolmasına ,kafasının
karışmasına ve vucudunu müsabaka boyunca kontrol edip yönlendirememesine neden
olur.Düşüncelerini toparlayamaz ,bu nedenlede vucudunu idare edemez.
Dünya herşeyin büyümesi için gerekli olan besinlerin kaynağıdır.İnsanın karın
kısmı insanın tüm hareketlerinin beslendiği odak noktadır.Bu merkeze yapacağınız
ataklar rakibin tüm kuvvetini enerjizsini ,hareketini yok eder.
Göğüs kısmı ise insanın hayatiyetinin canlılığının merkezidirBuraya
yapacağınız ataklarla rakibin tüm canlılık ve diriliğini elinden alırsınız.
BU nedenle başa bir darbe alınınca biliçk kaybolur ve hiç bir hareket yapamazsınız.
Karına bir darbe aldığınız zaman tüm enerjiniz kuvvet ve gücünüz kaybolur.
Göğüs hizasına solar pleksusa bir darbe alırsanızda nefes ritminiz kaybolur ve
hareketleriniz biter.
Bu üç bölge hayati bölgeler olmasına rağmen sürekli korunan bölgelerdir.Kiinin
düşünceleri süreki değiştiğinde onları okuyamaz ve rakibin ne yapacağını
bilemezsiniz.Kişi başını devamlı geride tutarak darbelerden korunur.Karın kısmı
vucut derinleştirilerek saklanır ve korunur.Göğüs kısmıda kollara gard yapılarak
veya vucud döndürülerek muhafaza edilirBuralara vuruşlar her zaman zordur ve mücadele
ister.Bu nedenle taekwondoda zor vuruş yapılabilen bu bölgeler puan
bölgeleridir.Korunmaktan aciz olan kısımlar sırt,ayaklar,kollar gibi bölgeler bu
nedenle puan dışıdır.Çünki buralar hayati bölgeler ve korunması gereken bölgeler
kabul edilmez.
Birşeyin merkezi demek onun ortası anlamına gelir dolayısıyla merkez noktalar
herzaman yüzeyel bölgeler değil gizli bölgelerdir.Bu bölgelerde can alıcı ve rakibi
etkileyecek diğer yan bölgeler ve vital noktalar vardır.
Rakibinizin can alıcı vital noıktasının neresi olduğunu araştırmak için onunla
mücadele ve temas halinde olmalısınız.Arka arka yapacağınız ayal ve yumruk
vuruşlarından hangi bölgesi daha hassa. korunmuyor tespit edebilir ona göre
davranabilirsiniz.Çok sıkı sert ,gibi görünen bir rakip karnına alacağı veya yan
tarafına alacağı bir darbe ile bir anda nefessiz kalıp yere yıkılabilir .Veya
başını kollamıyan bir rakip o kısıma alacağı çok hafif bir darbe ile bile mağlup
edilebilir.Bu bu merkezi nıktaların sertliği kişiden kişiye değişir.Bir tekme bir
rakibi surpas edreken bir diğerinde hiç etki yapmayabilir.Bu özelliliği rakip ile
mücadeleye girerek öğrenebilirsiniz.Bu bölgelerini koruyan rakibe direk girmek
yerine önce rakibin gevşemesini ve açık vermesini sağlamak gerekir.Çünki iyi
müdafa yapan bir rakipte bu bölgelere ulaşmak zordur.
Rakibin seri ve sürhatli olması değil savunması çok önemlidir.Çünki rakip ne kadar
seri ve atak olursa olsun bu saydığımız vuruş bölgeleri yavaş ve
durağandır.Unutmayın seri olan bir rakibin elleri ve kolları hızlı harekeket
eder.Saydığımız bölgelerin hareketi yoktur Bu bölgeler ayaklarca taşınır ve
ellerle korunur.Savunmasını terk eden bir rakip ne kadar hızlı seri olursa olsun bu
hayati bölgelere kesin vuruş yaparsınız.Kişiyi hızlı gösteren parçaların( kollar
ve ayakların) hızıdır.Aslında vucud bütününün hareketi yavaştır.Rakibin hareket
eden kol ve ayaklarını tespit edemezsiniz ama bütünün bu merkez noktalarını asla
vuruşunuzdan kaçırmazsınız.
Taekwondoda hızlı atak demek serilik demek rakibin bu vuruş noktalarını en kısa
sürede yakalamak ve vurmak demektir.Seri kişi demek ringde çok hareket eden değil bu
bölgelere en kısa sürede vuruş yapan kişi demektir.Bu da biraz akıl işidir.Belki
çok sabit ve yerinde hareketsiz duran bir kişi rakibin açığını bulduğu anda karın
seviyesine onun teknik yapmasına fırsat vermeden çok ani bir tekmeyi tüm gücüyle
çıkarabilir. Serilik budur.Rakib savunmasını iyi yapmışken Havalarda uçup 5-10
teknik atıp sonuç getirmeyecek gereksiz çabukluk ve seriliğin bir manası
yoktur.
Gardını iyi almış bir rakibin kafa seviyesine vuruş yapmak için çok seri davranmak
hata getiririr. Müsabakada hangi rakip bir diğerinin zayıf noktalarını tespit ederse
müsabakayıda kazanan o olur. |
|