Rakibinizin ritmini öğrenebilmenin en önemli faktörü içinden gelen nefes
alışverişlerindeki değişimi okuyabilmektir.Hayatın akışı için, hareketlerin ve
yaşam süreci boyunca ki değişimlerin oluşumu için ilk gerekli olan temel esas
nefes alıp vermektir.Nefes alış verişiniz ritmik ise canlı ve diri olursunuz, hareket
edebilirsiniz , içinizdeki ve dışınızdaki değişimler her bir diğeriyle güçlü bir
uyum içinde olurlar ..Yorulduğunuz zaman ,sinirlendiğiniz zaman, korktuğunuz
veya heyecanlandığınız zaman nefes alışverişlerinizdeki ritmin nasıl
bozuluverdiğini bilirsiniz.Bu bozulma anında hareketlerinize ve tekniklerinize
yansır.Tersinden düşünerek nefes alış - verişlerinizi devamlı kontrol altında ve
ritmik yaparsanız heyecanınızı,korkunuzu,sinirinizi yener hareketleri de aynı ritim
içinde uyumlu olarak yaparsınız.Bu nedenle eğer izlemişseniz rakibinizin
hareketlerinde canlılık ve uyum yoksa kesinlikle nefes alış verişlerindeki ritim
bozulmuştur.Yine tersinden düşünürseniz ; rakibin nefes alış verişinden
heyecanını ,korkusunu, soğukkanlılığını ,saldırıp saldırmayacağını,niyet ve
amacının ne olduğunu anlayabilirsiniz.Eğer nefes alış verişiniz düzenli ve ritmik
ise çok zor hareketler bile enerjinizi tüketemez .Ama nefesi alış verişinizde düzen
yoksa çok basit hareketlerde bile önce hareketi yapan kaslarınız sonrada tüm
vücudunuz yorulur.Bu nedenle iyi ve mükemmel hareketler nefes alış verişinizin
her zaman kendi kendine ve mükemmel olmasıyla yapılabilir.
Nefes alış veriş ritimli olursa hareket hem kolay hem de ritimli
yapılır.Hareketlerdeki ritimde tabi prensip olarak herkesin yaptığı taekwondo
arasındaki kalite farkını tespit eder.Taekwondodaki seviye farkı sizin isteklerinizle
ve rakibinizin istekleri arasındaki kalite farkıdır. Nefesinizi saklayıp
rakibinizinkini ele geçirmelisiniz.Bu şekilde kendi arzularınızı ve niyetinizi
saklarken rakibin niyetini öğrenmiş olursunuz. Bu aşamada rakip sizden üstün olsa
bile arazındaki farkı layıkıyla kapatabilirsiniz.Ritimden meydana gelen
farklılıklar hayatta kalma meselesinde saldırı veya defansı belirler.Bu nedenle
söylenebilir ki taekwondoda diri kalabilmekle aynı zamanda dünya ile olan mükemmel
ritminizi de elde etmiş sayılırsınız..Çünkü hayat ve hayatın süreci bunlara
bağlıdır.
Bu
anlamda, taekwondoda doğru hareket, uygun ritim olmadan ,sizin kendi adaptasyonunuz ve
rakibe karşı adaptasyonunuz olmadan asla yapılamaz.Ritmik bir hareketin çok
hızlı veya çok yavaş olması problem değildir.Çünkü hareketleriniz ritimli olursa
rakibiniz kendini asla serbest hissedemez ve eğer sizin düşünceleriniz dünyanın
bütünlüğü ile olan uyumunu kaybetmedikçe bir varlık gösteremez.Rakibiniz sizin
karşınızda dünyanın tipik bir örneğidir.Hareketlerini her an bölebilir
parçalayabilirsiniz.
Ritim ve ritimlilik devamlı değişir.Sürekli
değişim tabiidir.Bunu her şeyin ,her yönünde bulabilirsiniz.Bu nedenle mükemmel ritim
ve ritimlilik sadece hızla ve hareketin tarzıyla değil gücün zayıflığı veya
kuvveti ile , müsabakanın hızlı veya yavaş temposuyla ,sert veya ılımlı bir
maç oluşuyla da yakından ilgilidir.Ritimlilik bu saydığımız her şeyin birbiriyle
mükemmel uyum içinde olduğu zamanki harmoninin bütünlüğüne dayanır.Taekwondoda
hareketler ritimden asla yoksun olmamalıdır..Taekwondonun mükemmel teknikleri o kadar
ritmiktir ki,gören onları ritmik danslardan biri yapılıyor zanneder.Dolayısıyla
yaptığınız hareketler, teknikler size hayranlıkla bakılmasını sağlamıyorsa
biliniz ki teknikleriniz ve hareketleriniz çok zayıftır ve taekwondoyu bilmiyorsunuz
demektir.
|
|
