Balans

Dünya ve insanın birlikteliğinde ortaya çıkan balans (denge )ne demektir.Balans denge ve sakin halinin korunması her değişimde(tekniklerde) vucud kontrolunun sağlanmasıdır.Örnek olarak, terazideki gibi ağırlığı iki yana eşit biçimde yayarsanız terazinin hiç bir kefesi yere düşmez ve sükunetini ve konumunu devamlı korur.Misal olarak bir topaçın ağırlık merkezini iyi ayarlarsanız ne kadar sürhatli çevirirseniz çevirin yere düşmez.Yine hacıyatmaz oyuncakları vardır hangi konuma getiririseniz getirin ilk haline döner.Çünki ağırlık merkezi devamlı dik durması üzerine dizayn edilmiştir.Balans ,sanki hiç haraket yokkan sahip olunan durgunluğu,sukuneti ve dengeyi sağlayabilmektir.Hareketin çok olması önemli değildir.Çok teknik yapmaktansa az ama dengeli teknik hareket yapmak daha önemlidir.
         Balansın en önemli bir özelliğide; Dengeli duruş her zaman içinde bir hareket ve teknik saklar ancak yapılacak tekniği rakipten gizler.Dengeli duruşunuz rakibi devamlı tedirgin eder.Çünki bir tekniğin güzel içrasının başlangıcı mükemmel bir duruşla başlar.Dolayısıyla Dengeli, mükemmel bir yer tutuş arkasından bir teknik çıkacağı ifadesini ortaya koyar .Bu nedenle rakibiniz devamlı tedirgin olur.Dengeli bir duruş hareket ve teknik boyunca devam eder.Balansınız baştan yoksa teknik yaptığınız anda denge ve balans kazanamazsınız.Tekniğinizin bitimindede vucud dengesi sağlayamazsının.Yani balans ve denge mevcutsa tekniği çıkarırsınız.Teknik çıkarırken sonradan denge sağlayamazsınız.
             Çoğu hareketlerin ve tekniklerin gizlilik içinde gerçekleştirilebilmesi mümkündür.Burada duruş vaziyeti öenemlidir.Yani duruş pozisyonunuzla yapacağınız teknikleri rakipten saklayabilirsiniz.Taekwondoda hareket ve duruş biçimi birbirine bağımlıdır. İkisi bir araya gelince sürekli ve sonsuz bir biçimde her türlü değişimi uygulayabilirsiniz.Müsabık bu ikisi arasındadır. Yapmak istediği özel teknikleri planlarken arada geçen sürede kendini duruş stili ve dengeli pozisyonu ile rakipten korur.
Demekki buraya kadar balansın iki önemine işaret ettik.
-yapılacak tekniği rakipten gizlemek ,tekniğin en mükemmel şekilde yapılmasını sağlamak , teknik içrasından sonra ilk pozisyona rahat dönebilmek
-Teknik yapılmayacaksa rakibe karşı mükemmel pozisyonda durarak yapılacak atakları önlemek.yapılacak tekniğe karar verilinceye kadarki sürede kendini korumak Yani teknik yapacakmış görüntüsü altında rakibi tedirgin etmek.
Her depişim kendine özgü bir değişimsizlik ve sabitliğe muhtaçtır.Tam manasıylamutlak bir değişim yoktur.Değişimin ilk başlangıcı aslında sabitliktir.Bu olmadan değişimde olmaz.Bu nedenle değişişen birşeyin ilk konumu ve kararlılığı çok önemlidir.Taekwondoda hareketler ve teknikler aslında vucudun çok önemsiz değişimleriyle gerçekleştirirlir.Yani teknikler vucud uzvlarının aşırı zorlanmasını gerektirmez çok tabii basit değişimlerdir.Bu nedenle hareket ve teknikten çok,o hareketi ve değişimi yaparken vucudun sabitliği ve dengesi çok önemlidir.Vucudun ilk anda dengesi ve sabitliği yoksa yapmak isteğiginiz ve tasarladığınız hareketi asla yapamazsınız.Hareketiniz rakip tarafından farkedilir.Hareketin başlangıcınıda gizleyemezsiniz.Tüm hareket ve tekniklerin ilk başlangıç ve duruş konumunda çok fazla bir farklılık yoktur.Çok basit farklılıklar vardır ki sabirt dengeli bir dururş ,hangi tekniği yapacağınızı belli etmez .
Misal olarak; Atacağınız bir geri tekme öncesi vucudunuzun sabitliği çok önemlidir.Rakibin variasyonlaro (üzerinize gelip gidişleri) karşışında bu stabilliği ve dengeyi bıozarsanız rakibe dui-chagi atacağınızı reflekslerinizle belli edersiniz .Buda rakibinizin tedbirli saldırmasına neden olur.Bu nedenle taekwondoda vucudun hareket için değişimi öncesinde sabitliği , stabilitesi ve dengesi şarttır.
Bu hayattada böyledir.Yaşantınızda bir değişim yapmak istiyorsanız veya dünyevi işlerinizde bir atılıma girecekseniz önce mevcut sosyal,ekonomik vs konumunuzu sağlamlaştırmak ,sabitlemek ve ona güvenmek zorundasınınız.Bunu becerememişşeniz atılım yapma şansınızda olmaz.Becermişşeniz,yapacağınız atılım başarısız olsa bile ilk mevcut konumunuza döneceğinizden kaybedeceğiniz birşey olmaz.
Diyelimki bir işiniz var para kazanıyorsunuz ve iyi yaşıyorsunuz.İkinci bir iş yapacaksınız.Unutmayın ikinci işinizde girdiğiniz risk sizi asla ilk işinizden ve iyi yaşantınızdan alıkoymamalıdır.Önemli olan ikinci işin size vadettiği hayaller değil ilk işinizin sabirt geliridir.Çünki bu atılımıda ilk işiniz sağlıyordur.Taekwondoda hayatın kendisi olarak böyledir.
Önce hareketi değil vucudun mevcut dengesini, sabitliğini ve kendinize güveninizi gerçekleştirin.Tıpki hayattakiler gibi.
       Eğer denge kuramazsanız rakibiniz karşınındaki ataklarınızda güçlü olmaz.İstediğiniz kadar çabalayın hareketinizde denge yoksa hareket esnasında bu dengeyi sağlayamazsınız ve hiç bir şey size yardım edemez.Ancak dengeniz varsa ,balansınız mükemmel ise hareket esnasında bir bozulma olsabile vucud hemen başka bir denge konumuna geçebilir.Yani bozulan ,çözülen denge başka bir dengeyi oluşturur.Bunda billhassa kolların çok büyük önemi vardır.Kollar kapalı alan oluşturarak savunma sağlarken aynı zamanda çözülmüş olan dengeyi hareket esnasında tekrar tesis etmek için mükemmel dizayn edilmiş organlarımızdır (bu konular teferruatlı anlatılacaktır.)
Vucudun balansı mükemmel sağlanır ve bu sürekli olarak prensip haline gelirse bir süre sonra balans gittikçe artar ve gücün önemli bir kaynağı haline gelir.Bunun örnekleri dünyada vardır.Kasırga hortumlarının gücü hayret uyandırır.Aslında buhortumun merkezi sabitir ve hareketsizdir Yani tam merkezine düşşeniz olduğunuz yerde kalırsınız.Çevresinde ise mükemmel bir güç vardır.
Yine topacı düşünüz sabir bir noktada üzerine merkezkaç kuvvetiyle hareket ederek ayakta dururve yıkılmaz.Yani gücün kaynağında bir noktadaki sabitlik ,balans yatar.
                  En mükemmel balans nedir.Aslında hiç bir zaman mükemmel bir denge olmayabilir.Taekwondo ustaları kendi içinde hiç bir zaman mükemmel bir dengenin kurulamayacağını söylerler.
Dengede durmanın kendi başına bir manası yoktur.Denge farklı bir şeye, karşıt bir şeye karşı takınılan veya olması gereken konumdur.Yani balans bir zorlamaya ,bir etkiye karşı olur.Bu nedenle hiç bir zaman mükemmel bir pozisyon ve hareket olmaz.Çünki balansınız , hareketinizi ve duruşunuzu bozan bir karşıtınız vardır.Davranışlarınızda muhakkat surete ondan etkilenecektir.Bu nedenle her balansın durumu statik sabit olmayabilir.Topaçın ayakta durması nasıl sürekli hareketine ,kendi etrafında dönmesine bağlı ise hareket halindede vucudun balansını sağlamak önem taşır.
    Taekwondoda rakibe saldırdığınız zaman veya defans yaptığınız zaman ileri geri hareketlerinizde her zaman balansınızı sağlamalı ve rakibin kör noktalarında durmalısınız.Ve iyi bir sporcu iseniz dengeli duran bir rakibin üerine saldırıp onu süsüklemeye çalışmamalısınız.Çok tehlikeli kontra tekmeler yersiniz.Unutmayın rakibi yoklamadan dengesini bozmadan seri tekniklere pek giremezsiniz.Müsabakada ilk yapacağınız şey ön tekniklerle rakibin dengesini sarsmak emin olduğunda saldırıya geçmektir.
Savunmada ise dengenizi hiç bir zaman bozmamalısınız.Tabi denge demek illa bir sabirlik ve durağanlıkdeğildir.Rakibe düşündüğünüz tekniğe ve davranışınıza göze balansınızı ayarlamanız lazımdır.Bu taekwondo felsefesinde İnsan ile dünya arasındaki uyum sağlama olarak izah edilir.İnsanın yolu ile sabirliği ,kendini kaybetmemeyi prensifp edinizken,dünyanın yoluylada devamlı harekete ve değişime açık bir yol izlenilir.Kişi ve dünya arasındaki uyum ise asla kendini kaybetmeden ve sabitliğini bozmadan her türlü değişime açılmak olarak izah edilir.Bu felsefi konuları özetleyerek ve fazla teferruata girmeden izah ediyorum.Sıkılmadığınızı umuyorum..