resim2i.jpg (9548 bytes)

Poomse 5 teknik
(Oh jang)Mavi
Manası :Teknik Oh jang (5. teknik) bu felsefede8 kutsal kavramdan biri olan oğulu temsil eder. Sarmak kavramak gibi fiilleri kompozisyon eder.Rüzgar manasınadırFevkalade bir güç ve durgunluğu içerir.Yumuşak ve zarif hareketlerde mükemmel güç gösterisi ortaya koyar.Yeni hareketler :mejumeok naeryochigi, palkup dollyochigi, yop-chagi vr yopjireugi, palkup pyojeokcigi ve çok adımlı koaseogi, wenseogi ve oreunseogi. Özel makkiler ,araemakki ve momtongmakki ayrıca chigilerle karakterizedir. kemer derecesinin hareketidir..

yon.gif (1854 bytes)
Hazır konumunda  A istikametine bakkibon jumbi-seogi


ADIM-1
 Sola bak - 90' sola dön- Sol kol alçak seviye blok yapıyor. Alçak seviye(sol ayak ileri atılıyor ve diz kırılıyor.
L-1 İstikametine


ADIM-1
 Teknik: arae-makki
adım: wen apkubi


ADIM-2
 Teknik: mejumeok naeryo-chigi
Adım: wen seogi

ADIM-2
 Sol ayak geriye hazır konumuna çekilirken, sol kol yumruk halinde yukardan aşağı çekiç vuruşu ile orta seviyeye geliyor.
L-1 İstikametine

ADIM-3
 Sağa bak- 180 derece sağa dön-sol kol alçak seviya bloa yapıyor. Alçak seviye alınıyor(sağ ayak ilerde diz kırık.)
R-1 İstikametine


ADIM-3
 Teknik: arae-makki
adım: wen apkubi


ADIM-4
 Teknik: mejumeok naeryo-chigi
Adım: wen seogi

ADIM-4
 Sağ ayak geriye hazır pozisyonuna çekilirken bu kez sol kolyukarıdan aşağı çekiç gibi aşagı iniyor yumruk sıkılı.
R-1 İstikametine

ADIM-5
 Sola bak-902 sola dönerken alçak seviye alınıyor(sol ayak ilerde diz kırılıyor) -Sol kol orta seviye blok yapıyorken bunu takiben sağ kolda orta seviye blok yapar.
A İstikametine


ADIM-5
 Teknik: momtong an-makki
Adım: wen apkubi


ADIM-6
 Teknikler: ap-chagi, deunjumeok ap-chigi, momtong an-makki
Adım: oreun apkubi

ADIM-6
 Sağ ayak yukarı seviye tekme atar - alçak seviye içinde ileri adım atılır(sağ ayak ierde diz kırık)- Sağ ayak geri çekilrken aynı anda sol kol orta seviye blok yapar
A  İstikametine

ADIM-7
 Sol ayak öne yukarı seviye tekme atar- alçak seviye içinde ileri adım atılır(sol ayak ilerde diz kırık) -Sol ayak grri alınırken aynı anda sağ kol orta seviye blok yapar.
A İstikametine


ADIM-7
 Teknikler: ap-chagi
deunjumeok ap-chigi
momtong an-makki
Adım: wen apkubi


ADIM-8
 Teknik: deunjumeok ap-chigi
Adım: oreun apkubi

ADIM-8
 Sağ ayak ileri adım atar ken yürüyüş seviyesinde (diz kırık değil)sağ kol geri yumruk atar(yani yumruk omuz hizasına getirilir.
A İstikametine

ADIM-9
 Sola bak -270' sola dön- Sol kol el bıçak gibi tutularak blok yapar - geri pozizyon alınır.Sol ayak dizi kırılırsağ ayak geri alınır.
R-3 İstikametine


ADIM-9
 Teknik: hansonnalyop-makki
Adım: oreun dwitkubi


ADIM-10
 Teknik: palkup dollyo-chigi
Adım: oreun apkubi

ADIM-10
 Sağ ayak ileriadım atrken (alçak seviyede yani diz kırık)aynı anda sağ kol dirsek vuruşu yapar -Bu esnada sol avuç içi sağ yumruğa konarak bu dirsek vuruşuna yardımcı olunur.
R-3 İstikametine

ADIM-11
 Sağa bak - 180' sağa dön - Sağ kol sağ el bıçak gibi açılarak bolk yapar.Geri pozisyon alınır yani vucud geri yıkılır.
L-3 İstikametine


ADIM-11
 Teknik: hansonnal yop-makki
Adım: wen dwitkubi


ADIM-12
 Teknik: palkup dollyo-chigi
Adım: wen aptkubi

ADIM-12
 Sol ayak ileri vucut düşürülerek adım atarken sol kol dirsek vuruşu yapar - Bu sefer sağ kolla bu vuruşa destek verilir.
 L-3 İstikametine

ADIM-13
Sola bak -90'sola dön -sol ayak alçak seviyede ileri atılır(yani diz kırılır) - Sol kol düşük seviye bok yaparken hemen takiben sağ kol orta seviye blok yapar.
B İstikametine


(back view)
ADIM-13
Teknik:arae-makki ,
momtong an-makki
Adım: wen apkubi


ADIM-14
Teknik:ap-chagi, put forth,
arae-makki
momtong an-makki
Adım:oreun apkubi

ADIM-14
Sağ ayak ileri ani yukarı tekme atar alçak seviye (yani ayak ileri düşer diz kırıktır.) -Sağ kol alçak seviye blok yaparken hemen bunu takiben sol kol orta seviye blok yapar.
B İstikametine

ADIM-15
 Sola bak - 90' sola dön - sol kol yukarı seviye blok yapar -alçak seviye(yani sol ayak ilerde diz kırık)
R-2 İstikametine


ADIM-15
Teknik: olgul-makki
Adım: wen apkubi


ADIM-16
Teknik: yop-chagi,
palkup pyojeck-chigi
Teknik: oreun apkubi

ADIM-16
 Sağ ayak yan vuruş yaparken sağ kol aynı uzunlukta dışarı doğru vuruş yapar -sol el yine sağ avuç içinde dirsek vuruşu yapar.
R-2 İstikametine

ADIM-17
 Sağa bak - 90' sağa dön- Sağ kol yukarı seviye blok yapar -alçak seviye(yani vucut düşürülür sağ ayak ilerde diz kırık)
L-2 İstikametine


ADIM-17
Teknik: olgul-makki
Adım: oreun apkubi


ADIM-18
Teknik: yop-chagi
palkup pyojeok-chigi
Adım: oreun apkubi

ADIM-18
 Sol ayak yan vuruş yaparken sol kol da dışarı doğru sasavrularak vuruş yapar vucud düşürülür. - Sol kolla dirsek vuruşu yapılır. bu esnada yine sol yumruk sağ avuş içindedir.
L-2 İstikametine

ADIM-19
Sola bak- 90' sola dönalçak seviye (sol ayak ilerde diz kırık) - Sol kol alçak seviye blok yaparken hemen takiben   sağ kol orta seviye blok yapar.
L-2 İstikametine


ADIM-19
 Teknik: arae-makki ,
montong an-makki
Adım: wen apkubi


ADIM-20
Teknik: ap-chagi,
deunjumeok ap-chigi
Adım: dwikkoa-seogi

ADIM-20Sağ ayak ileri yukarı tekma atar .ilk önca sağ ayak ileri yaredüşünce sol ayak sağ ayağın arkanına ve çaprazlama getirilirst, sağ kol geri yumruk atar.(teknik ve estetik bir harekettir çalışma ister.)
L-2 İstikametine

20 kombine hareket vardır


HAZIR KONUMUNA A istikametineTEKRAR GELkibon jumbi-seogi