|
T.C.
MİLLİ EĞİTİM
BAKANLIĞI
Çıraklık ve Yaygın
Eğitim Genel Müdürlüğü
SPOR
TAEKWONDO (BEYAZ
KUŞAK)
MODÜLER PROGRAMI
(YETERLİĞE DAYALI)
2010
ANKARA
Günümüzde mesleklerin değişim ile karşı karşıya olması ve
daha karmaşık bir yapıda bulunmaya başlaması nedeniyle, mesleki
yeterliklerin de geniş tabanlı bilgilere, becerilere ve tavırlara dayalı
olmasını ve programların buna göre geliştirilmesini zorunlu hale
getirmektedir.
Program
çalışmaları kapsamında yapılan sektör tarama ve inceleme çalışmaları
sonucunda sektörde faaliyet gösterilen meslekler saptanarak, bu meslekler
ikinci, üçüncü ve dördüncü seviye meslek gruplarına ayrılmıştır. Sektörde
çalışan kişilerin görüş ve önerilerinden yola çıkılarak her meslek dalına
ait anket soruları hazırlanmış, daha sonra anketler yurdun çeşitli
bölgelerinde uygulanarak mesleklere özgü yeterlikler belirlenmiştir.
Program geliştirme
sürecinin her aşamasında üniversitelerin ve ülkemizin önde gelen sektör
temsilcileri ile iş birliği yapılmış kişi ve kurumların program
çalışmalarına doğrudan katkıları sağlanmıştır. Sektör ve yükseköğretim
kurumlarının beklentileri programa yansıtılarak, mesleklere ait belirlenen
yeterlikler öğretim programları ve modüllerin temel dayanağını ve içeriğini
oluşturmuştur.
Spor alanında yapılan
programlarda Türkiye Taekwondo Federasyonu Türk Milli Takımlar Teknik
Direktörü ve Teknik Kurul Üyeleri ile Merkez Hakem Kurul üyeleri program
çalışmalarına doğrudan katkı sağlamışlardır.
Spor alanı öğretim
programları, gelişmelere bağlı olarak esnek ve sürekli güncellenmeye uygun
bir yapıda tasarlanmıştır. Bireyler kazandıkları güncel mesleki yeterlikler
doğrultusunda istihdam edilebileceklerdir.
Spor alanı altında yer
alan mesleklerde ulusal ve uluslararası düzeyde standartlara uygun, her
yaşta ve düzeyde bireye mesleki yeterlikler kazandıracak eğitim ve öğretim
olanağı sunulmuştur.
Öğretim programında
ayrılan bireyin kazandığı yeterlikler belgelendirilerek istendiğinde diğer
sertifika programlarında değerlendirilir.
ALAN
: SPOR
MESLEK :
MESLEK SEVİYESİ :
Beyaz kuşağın ayak duruş
ve vuruş el ve ayak, cumuk-chagi, pum ve poomse tekniklerini ulusal ve
uluslararası Taekwondo kurallarına uygun olarak yapabilen kişidir.
GİRİŞ
KOŞULLARI
1.
Okuma yazma
bilmek veya İlkokul mezunu olmak.
2.
Mesleğin
gerektirdiği işleri ve yeterlikleri yapacak bedensel ve fiziksel özelliklere
sahip olmak.
Mesleğin gerektirdiği
yeterlikleri kazanan bireyler, Spor alanı altında sertifika programına
katılmış olan kursiyerler, sertifikalarının kazandırdığı yeterlikler
doğrultusunda,
1.
Spor
kulüpleri ile Gençlik Spor İl ya da İlçe Müdürlüklerinde,
2.
Milli
Takımda uluslar arası yarışmalar için
çalışabilirler.
EĞİTİM-ÖĞRETİM
ORTAMLARI VE DONANIMLARI
1. Mesleki Eğitim
Merkezleri, Halk Eğitimi Merkezleri ve sektördeki işletmelerde eğitim
verilmektedir.
2.
Programın uygulanabilmesi için Spor
alanı standart donanımları ve mesleklerin gerektirdiği ekipmanlar
sağlanmalıdır.
EĞİTİMCİLER
1.
Programın
uygulanmasında spor
alanında
eğitim almış olan alan
öğretmenleri görev almalıdır.
2.
Programın
uygulanmasında gerektiğinde spor alanı alanındaki meslek elemanlarından
yararlanılabilir.
3.
Usta
öğretici; Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğü Eğitim Dairesinin veya Taekwondo
Federasyonundan antrenörlük belgesini almış olmalıdır.
Bireylerin, çeşitli ölçme
araçları kullanılarak;
1.
Modüllerin sonunda kazandığı
yeterlikler ölçülecektir.
2.
Modüller ile
kazandıkları bilgi, beceri ve tavırları ölçülecektir.
3.
Ölçme sonuçları program sonunda
değerlendirilecektir.
4.
Eğitim
kurumunda, işletmede ve kendi kendilerine yaptıkları tüm öğrenim
faaliyetleri değerlendirilecektir.
BELGELENDİRME
Sertifika programlarında; meslek elemanlarının sahip olduğu yeterlikleri
kazandırmaya yönelik eğitim ve öğretim verilir. Bu programlarda mesleğin
yeterliklerine sahip meslek elemanları yetiştirmek amaçlanmaktadır.
·
Sertifika öğretim programı sürecinde bireylerin tamamladığı
modüller, aldığı eğitimin tümü ve kazandıkları yeterlikler belgelendirilir.
·
Öğretim programının sonunda mesleğin yeterliklerini kazanan
bireylerin aldığı belgeler mevzuat doğrultusunda sertifikada
değerlendirilir. Bireyler mesleğin düzeyine göre mesleğinde sertifika
alabilir.
·
Bireyler gelecekte meslek değiştirmek veya mesleğin ilişkili
olduğu diğer mesleklere geçmek amacıyla eğitim almak isterse, kazandığı
yeterlikler değerlendirilecektir.
·
Fark modüllerini tamamlayanlar ikinci bir meslekte kendini
yetiştirebilecektir.
·
Öğretim programından ayrılan bireyin kazandığı yeterlikler
belgelendirilerek istendiğinde diğer sertifika programlarında
değerlendirilir.
·
Mesleğin seviyesine ve yeterliklerine sahip olanlar sertifika
almaya hak kazanır ve ilgili iş yerlerinde çalışabilirler.
Mesleğe yönelik geniş tabanlı yeterlikler kazandırmak hedeflenmiştir.
1.
Eğitimin sonunda, mesleğinde sertifika alan birey
gerektirdiğinde fark eğitimi alarak üst programı tamamlayabilir.
2.
Mesleki eğitim alan veya bitirmiş olan birey; gerekli
modülleri tamamlayarak alandaki diğer dallar/meslekler arasında geçiş
yapabilir.
EĞİTİM
SÜRESİ
1.
Meslek programının toplam eğitim
süresi 280/224 saat olarak planlanmıştır.
2.
Eğitim süresinin okul, işletme
ve bireysel öğrenme için ayrılmış dağılımı, modüller ile ilgili
açıklamalarda belirtildiği gibi uygulanır.
Modüler öğretime yönelik
olarak bireysel öğrenme yöntem ve teknikleri uygulanır.
1.
Eğitimciler
bireylere rehberlik eder.
2.
Bireyler
kendi kendine öğrenmeye teşvik edilir.
3.
Bireylerin
aktif olması sağlanır.
4.
Bireyler
araştırmaya yönlendirilir.
5.
Bireyler
kendi kendilerini değerlendirebilir.
6.
Bireylere
mesleki yeterlik kazandırmaya yönelik yöntem ve teknikler uygulanır.
Bireyler, programın
gerektirdiği öğretim faaliyetleri, istihdam olanakları ve planlama
konularında, çevredeki üniversiteler, sivil toplum örgütleri ve meslek
elemanları ile işbirliği yapılarak yönlendirilir.
Programın sonunda mesleğe
yönelik olarak öğrenci / kursiyer;
1.
Mesleğin ait
olduğu alandaki temel bilgi ve becerileri kazanabilecektir.
2.
Alanın
gerektirdiği temel yeterliklere sahip olabilecektir.
3.
Mesleğin
gerektirdiği işleri yapabilecektir.
4.
Mesleğin
gerektirdiği özel mesleki yeterlikleri kazanabilecektir.
5.
Öğrenci/Kursiyer merkezli daha aktif ve kendi hızına göre öğrenme olanağı
tanıyan kazanımlara sahip olabilecektir.
6.
Öğrenci/kursiyer öz güven duygusunu geliştirebilecektir.
Sertifika programında yer
alan modüllerde öngörülen eğitim öğretim uygulamaları yapılır.
1.
Öğrenci/kursiyerin yaşam boyu kullanabileceği ve mesleki gelişmesine yararlı
olabilecek, üretken, bilim ve teknoloji üretimine yatkın, beceri düzeyi
yüksek olarak yetiştirilmesi, iyi ilişkiler kurabilmesi, işe uyum
sağlayabilmesi gibi genel bilgi ve becerilerin kazandırıldığı modüllerdir.
2.
Bu modüller
ile öğrenci/kursiyerlere ulusal ve uluslararası iş gücünden beklenen
yeterlikleri kazandırmak amaçlanmaktadır.
3.
Mesleki
gelişim modül tablosundan, çevrenin istihdam durumu, öğrenci/kursiyerlerin
hazır bulunuşluk düzeyi göz önüne alınarak modüller seçilecek ve yeterlik
tablosunda yer alan süreye ilave edilecektir.
4.
Dördüncü
seviye meslek elemanları, bütün Mesleki gelişim modüllerini tamamlamış
olacaklardır.
5.
Mesleki
gelişim modülleri programlardan bağımsız olarak da kullanılabilecektir.
|
KAZANDIRILAN YETERLİKLER |
DERSİN MODÜLLERİ |
SÜRE |
|
1 |
Sosyal
hayatta sağlıklı ve etkili iletişim kurmak ve sürdürmek |
Sosyal
Hayatta İletişim |
40/16 |
|
2 |
İş
hayatında sağlıklı ve etkili iletişim kurmak ve sürdürmek |
İş
Hayatında İletişim |
40/16 |
|
|
|
Diksiyon-1 |
40/32 |
|
4 |
Diksiyon-2 |
40/32 |
|
5 |
Mesleği
ile ilgili gelişmeleri izlemek ve kendini kişisel olarak sürekli
geliştirmek |
Kişisel
Gelişim |
40/16 |
|
6 |
İşletme,
finansman, pazarlama, reklam, satış, iş hukuku, kariyer gelişimi
ve iş kurma becerileri kazanmak |
Girişimcilik |
40/24 |
|
7 |
Çevreye
karşı duyarlı olmak ve çevreyi korumak |
Çevre
Koruma |
40/16 |
|
8 |
Meslek
etiği gereklerine uymak |
Meslek
Etiği |
40/16 |
|
9 |
İş
yerinde plan, program ve iş organizasyonu yapmak |
İş
Organizasyonu |
40/16 |
|
10 |
İşçi
sağlığı mevzuatına uymak ve iş güvenliği önlemlerini almak |
İş
Güvenliği ve İşçi Sağlığı |
40/24 |
|
11 |
Temel
düzeyde araştırma yapmak |
Araştırma Teknikleri |
40/16 |
MODÜL VE
İÇERİKLERİ
·
Öğrenme
süresi her modül için toplam 40 saattir.
·
Kazandırılacak yeterliğe bağlı olarak her modül 40/8, 40/16, 40/24, 40/32,
40/40 olarak yapılabilir.
·
(+) işareti
olan modül süreleri mevcut sürenin tekrarı anlamına gelir.
·
Modüllerde
önerilen bu süreler öğrenme faaliyetlerindeki teorik ve uygulamalı tüm
içeriği kapsar.
·
Modül
içeriğindeki öğrenme faaliyetinin uygulanması imkânı olmadığında, diğer
okullarla ve işletmelerle iş birliği çerçevesinde uygulamalar yapılabilir.
·
Kursiyer/Öğrencinin önceden kazandığı yeterlikleri tekrar alma zorunluluğu
yoktur.
·
Modül ve
yeterlikler programdaki uygulama sırasına göre alınacaktır.
·
Programda
yer alan modül ve yeterliklerin uygulama sırası zümre kararı ile belirlenir.
NOT:
Taekwondo (Beyaz Kuşak)
programı yeterlikler tablosu ve modülleri aşağıda
verilmiştir.
YETERLİK VE MODÜL TABLOSU
|
YETERLİKLER |
MODÜLLER |
SÜRE |
|
1 |
Beyaz Ayak
duruş ve vuruş Tekniklerini Uygulamak |
Beyaz ayak
duruş ve vuruş Teknikleri |
40/32 |
|
2 |
Beyaz el ve ayak
Tekniklerini Uygulamak |
Beyaz el ve ayak
teknikleri |
40/32 |
|
3 |
Beyaz cumuk
-chagi Tekniklerini Uygulamak |
Beyaz cumuk-chagi
teknikleri |
40/32+ |
|
4 |
Beyaz
pyonson ve tiyo
cumuk -chagi Tekniklerini Uygulamak |
Beyaz
pyonson ve tiyo
cumuk-chagi teknikleri |
40/32 |
|
5 |
Beyaz pum
1-8ve poomse il jang 1-9 arasıTekniklerini Uygulamak |
Beyaz pum
1-8 ve poomse il jang 1-9 arası teknikleri |
40/32 |
|
6 |
Beyaz pum
9-16 ve poomse il jang 10-18
Tekniklerini Uygulamak |
Beyaz pum
9-16ve poomse il jang 10-18arası
teknikleri |
40/32 |
|
TOPLAM |
280/224 |
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODUL
::BEYAZ
AYAK DURUŞ VE VURUŞ TEKNİKLERİ
KODU :
SÜRE :40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
:
Öğrenci/Kursiyerin beyaz kuşak ayak duruş ve vuruş noktalarını
incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında
sogi, dari ua bal ayak duruş ve
vuruş noktalarını ulusal ve uluslararası Taekwondo kurallarına uygun
olarak uygulayabilecektir.
AMAÇLAR
:
Öğrenci/Kursiyer:
1.
Taekwondonon
temel kurallarına uygun
sogi ayak duruş tekniklerini
yapabilecektir.
2.
Taekwondonun
temel kurallarına uygun
dari ua bal ayak vuruş nokta
tekniklerini yapabilecektir.
İÇERİK
A.
SOGİ (DURUŞ)
1.
Moa-sogi
(Ayaklar birleşik duruş)
2.
Çaryot-sogi
(Topuklar birleşik ayak uçları 45 derece açık)
3.
Pyonhi-sogi
(Hazır duruş)
4.
Naranhi-sogi
(Ayaklar açık birbirine paraler duruş)
5.
Mo- sogi
(Herhangi bir ayağın phonhi-sogi duruşudur)
6.
Cuçum-sogi
(Dizler bükülü duruş)
7.
Duitkubi
(Öndeki ayağın burnu karşıya dönük arka ayağın burnu 90 derece dışa dönük
duruş)
8.
Bom-sogi (
Kaplan duruşu)
9.
Gyotdari-sogi (sağ ayak önde sol ayak parmak ucunda topuk yukarda sağ ayağın
topuk hizasında duruş)
10.
Ap-sogi (Bir
adım önde duruş)
11.
Cuçum-sogi
(Bir adım önde dizler bükülü duruş)
12.
Apkubi (Her
iki ayak arası açıklık birbuçuk adım açık duruş)
13.
Koa-sogi
(Bükülü duruş)
14.
Hakdari-sogi
(Martı duruşu tek ayak üzerinde duruş).
B.
DARİ UA BAL (BACAK VE AYAK)
1.
Apçuk (Ayak
pençesi)
2.
Duiçuk
(Topuğun alt kısmı)
3.
Duikumçi
(Topuğun arkası)
4.
Balnal
(Ayağın dış kenarı)
5.
Paldıng
(Ayağın üst kısmı)
6.
Balbadak
(Ayağın iç kenarı)
7.
Murup (diz).
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODUL
: BEYAZ EL VE AYAK
TEKNİKLERİ
KODU
:
SÜRE
:40/32
ÖN KOŞUL :Bu
modülün ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
:Öğrenci/Kursiyerin beyaz kuşak el ve ayak
ile yapılan teknikleri incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında
cumuk-cirigi el ve chagi ayak vuruş tekniklerini ulusal ve uluslararası
Taekwondo kurallarına uygun olarak uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer:
1. Taekwondonun temel
kurallarına uygun cumuk-cirigi
yumruk vuruş tekniklerini yapabilecektir.
2. Taekwondonun temel
kurallarına uygun chagi ayak
vuruş tekniklerini yapabilecektir.
İÇERİK
A.
CUMUK-CİRİGİ
(YUMRUK VURUŞ TEKNİKLERİ
1.
Cirigi-cumok
(yumruğun belden çıkarak hedefe doğru direkt vuruş)
2.
Baro-cirigi
(Apkubi veya duitkubi duruşlarında öndeki ayağın aksi tarafındaki yumruk ile
yapılan vuruş)
3.
Bande-cirigi
(Apgubi veya duitkubi duruşlarında öndeki ayak tarafındaki yumruk ile
yapılan vuruş.
B.
CHAGİ (AYAK
VURUŞ TEKNİKLERİ)
1.
Selamlama
2.
Paldıng
(ayak üstü orta seviye vuruş)
3.
Ap- chagi
(Ayak pençesi ile vuruş).
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODÜL
:BEYAZ CUMUK-CHAGİ TEKNİKLERİ
KODU
:
SÜRE
:40/32+
ÖN KOŞUL :Bu
modülün ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
:Öğrenci/Kursiyerin beyaz kuşak el ve ayak
ile yapılan teknikleri incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında el ve ayak
vuruş tekniklerini ulusal ve uluslararası Taekwondo kurallarına uygun olarak
uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer:
1.Taekwondonun temel
kurallarına uygun el yumruk vuruş
tekniklerini yapabilecektir.
2. Taekwondonun temel
kurallarına uygun ayak vuruş
tekniklerini yapabilecektir.
İÇERİK
A. CUMUK-CİRİGİ (YUMRUK
VURUŞ TEKNİKLERİ
1.
Neryo-cirigi
(yukarıdan aşağıya vuruş)
2.
Yop-cirigi
(Kalçadan dışa doğru yan vuruş)
3.
Seuo-cirigi
(Yumruk yere dik olarak yapılan vuruş).
B. CHAGİ (AYAK VURUŞ
TEKNİKLERİ
1.
Bandal-chagi
(Ayağın iç kısmı ile yukarı seviye vuruş)
2.
Momdollyo-chagi(Sırttan dönerek ayak tabanı ile yukarı seviye vuruş)
3.
Bitıro-
chagi (Ayak dış kısmı ile sırttan dönerek orta seviye vuruş).
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODUL
:BEYAZ PYONSON VE TİYO CUMUK-CHAGİ
TEKNİKLERİ
KODU
:
SÜRE
:40/32
ÖN KOŞUL
:Bu
modülün ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
:Öğrenci/Kursiyerin beyaz kuşak el ve ayak
ile yapılan teknikleri incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında el ve ayak
tekniklerini ulusal ve uluslararası Taekwondo kurallarına uygun olarak
uygulayabilecektir.
AMAÇLAR
:
Öğrenci/Kursiyer:
1.Taekwondonun temel
kurallarına uygun el yumruk tekniklerini
yapabilecektir.
2. Taekwondonun temel
kurallarına uygun ayak tekniklerini
yapabilecektir.
İÇERİK
A.
PYONSON
CUMUK-CİRİGİ (YUMRUK VURUŞ TEKNİKLERİ
1.
Pyonson-Kit
Seuoçirigi (Yere dik pyonson-kit vuruşu)
2.
Pyonson-Kit
Opoçirigi (Avuç içi yere dönük pyonson kit vuruşu)
3.
Pyonson-Kit
ceçoçirigi (avuç içi yukarı dönük pyonson kit vuruşu).
B.
TİYO CHAGİ
(AYAK VURUŞ TEKNİKLERİ
1.
Tiyo- chagi
(Sıçrayarak havada tek ayak vuruş)
2.
Madımbal-chagi (Sıçrayarak havada çift ayak vuruş)
3.
Doud-chagi
(Sırttan dönerek ayak tabanı ile orta seviye geriden vuruş).
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODÜL
:BEYAZ PUM 1-8 VE POOMSE İL JANG 1-9 ARASI
TEKNİKLERİ
KODU :
SÜRE :40/32
ÖN KOŞUL :Bu
modülün ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
:Öğrenci/kursiyerin beyaz kuşak pum 1 ile 8 arası ve
poomse il jang 1 ile 9 arası tekniklerini
incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında pum 1 ile 8
arası ve poomse tegık il jang 1
ile 9 arası teknikleri ulusal ve uluslararası Taekwondo kurallarına uygun
olarak uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer:
1.
Taekwondo
temel kurallarına uygun pum 1 ile 8 arası teknikleri
yapabilecektir.
2.
Taekwondo
temel kurallarına uygun poomse tegık il
jang 1 ile 9 arası tekniklerini yapabilecektir.
İÇERİK
A. PUM 1
İLE 8 ARASI TEKNİKLER (SONUÇ HAREKETLERİ)
1.
Gibon
cumbi-sogi
2.
Gyopson
3.
Bocumok
4.
Ducumok-hori
5.
Tong-milgi
6.
Baui-milgi
7.
Teson-milgi
8.
Santıl-makgi.
B. POOMSE
TEGIK İL JANG (POOMSE İLK 1 İLE 9 ARASI HAREKETLER)
1.
Uen apsogi
are makgi
2.
Orin apsogi
Montong bande cirigi
3.
Uen apsogi
montong bande cirigi
4.
Orın apsogi
are makgi
5.
Uen apkubi
are makgi
6.
Uen apkubi
montong baro cirigi
7.
Orin apsogi
montong anmakgi
8.
Uen apsogi
montong baro cirigi
9.
Uen apsogi
momtong anmakgi.
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODUL
:BEYAZ PUM 9-16 VE POOMSE İL
JANG 10-18 ARASI TEKNİKLER
KODU
:
SÜRE
:40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
: Öğrenci/kursiyerin beyaz kuşak pum 9 ile 16 arası ve
poomse il jang 10 ile 18 arası tekniklerini
incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında pum 9 ile 16 arası
ve poomse tegık il jang 10 ile 18 arası teknikleri ulusal ve uluslararası
Taekwondo kurallarına uygun olarak uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer:
1.
Taekwondo temel
kurallarına uygun pum 9 ile 16 arası teknikleri
yapabilecektir.
2.
Taekwondo temel
kurallarına uygun poomse
tegık il jang 10 ile 18 arası
teknikleri yapabilecektir.
İÇERİK
A.
PUM 9 İLE 16 ARASI (SONUÇ HAREKETLERİ)
1.
Ösantıl-makgi
2.
Sonnal
ösantıl-makgi
3.
Ösantıl-yopcagi
4.
Nalge-pyogi
5.
Caui-makgi
6.
Mongepegi
7.
Mongeçigii
8.
Dui-cirigi.
B.
POOMSE TEGIK İL
JANG (POOMSE İLK 10 İLE 18 ARASI HAREKETLER)
1.
Orin apsogi
momtong baro cirigi
2.
Orın apkubi are
makgi
3.
Orın apkubi
momtong baro cirigi
4.
Uen apsogi olgul
makgi
5.
Orın apsogi
momtong bande cirigi
6.
Orin apsogi
olgun makgi
7.
Uen apsogi
momtong bande cirigi
8.
Uen apkubi are
are makgi
9.
Orın apkubi
momtong bande cirigi
10.
Gıman (Toplan
son). |