![]() |
Döner ters tekme |
![]() |
1-Savunma pozisyonu alınız.Dikkatli olunuz .Rakipten gelecek atağa karşı ani blok yapacaksınız.Refleksleriniz çok iyi olmalı.Kendinizi hazırlamalısınız.Rakibin devemlı gözlerine bakınız.Ve yapacağı davrenışı oradan okuyunuz. |
![]() |
2-Sol ayağnızla arkaya adım atarken.sağ elinizle rakpten gelen sol yumruğa karşı blok yapınız.Müsabakada bu blok yapılmaksızında hareket gerçekleştirilebilir.Müsabakada riskli hareketlerdendir.Çok teknik sporcular maç sonlarında yorgun rakibe karşı ani ve çabuk olarak bu tekniği yapabilirler..Yani ben bir teknik bilkiyorum diye maç esnasında yapmaya kalkmayın.kontra tekme ile karşılaşırsınız. |
![]() |
3-Sağ
ayağınızla rakibin yüzüne doğru döner tekme atınız.Bu hareket basit gibi
görünsede çok hızlı ve ani apılması lazımdır.Bu nedenle çok çalışma
ister.Ağır kalırsanız.Rakibin düz tekmesine maruz kalırsınızki tekniği
çıkartamazsınız. Bu teknik ters ayaklar ile rakinin ters gardına karşıda yapılabilir.Sürekli çalışma isteyen bir tekniktir. |