Taekwondo çalışmaya
başladığınız zaman çalışma ortamı düzenini belkide biraz değişik ve karışık
bulacaksınız.Belkide biraz üzüleceksiniz.Çünki en arka sıraya konduğunuzu ve
hareketlerinizle pek ilgilenilmediğini göreceksiniz.Asla üzülmeyin.Salon antrenörü
tarafından koyulan bu düzenin hergün biraz daha farklılaştığını ve size aslında
ne kadar değer verildiğini keşfedeceksiniz.
Açılış seromonisi
Taekwondo dersi her zaman açılış seremonisiyle başlar.Biz taekwondocular
bunu iki sebepten dolayı yaparız.Birincisi tüm Doğu döğüş sanatlarının ahlaki
yapısında olan kökleri Doğu toplumlarının kültürüne dayanan her işe
selamlama ve karşılıklı saygı göstermesiyle başlanmasındandır.Türk toplum
yapısındada selamlaşma ve karşılıklı saygı ifadelerinin yeri
büyüktür.Küçüklerin büyüklerin ellerinden, büyüklerinde küçüklerin
gözlerinden öpmesinin izahını belki batı kültürlerine izah edemezsiniz.Ama bizim
toplumumuzun vazgeçilmez bir kuralıdır.Bu tür saygı gösterimide taekwondonun
vazgeçilmez kaidesidir.Çalışma selamlama ile başlar ve selamlama ile biter.
İkinci olarak herkesin hazır olduğunun anlaşılması ve antrenöre dikkat kesilmesinin
sağlanmasındandır.Eksik sporcu tespit edilir ve çalışmaya neden katılmadığı
araştırılır. Hastalığı,sakatlığı ve acil bir durumlamı karşılaştığı
öğrenilir .Eğer yardıma muhtaç bir sosyal durumu oluşmuşsa elden gelen yardım
yapılmaya gayret edilir.Misal hasta ise topluca ziyaret edilip moral verilmesi
gibi.Ayrıca her öğrenciden o anki durumu sorulur.Antrenmanı kaldıramıyacak
öğrenciler çalışma dışı bırakılır.O an için yorgun olan,üzgün olan,hafif
sakatlığı olan,sporcular olabilir.Bu öğrenciler durumlarını izah ederek çalışma
dışı kalabilirler veya hafif antrenman dozu ile ayrı çalıştırılabilirler.Bunlar
hep açılış seremonisi etkinliklerindendir.
Açılış seromonileri bir döğüş sanatından diğerine
ve hatta farklı taekwondo stilleri arasında bile bir parça farklılık
gösterbilir.bazılarında bu seromoniler uzunkem bazıları çok kısa tutabilirler.Genel
olanı selamlama belli düzende dizilmek ve bir komutla başlar öne eğilmek suretiyle
yapılır.
Belli sırada dizilmek
Çalıma vakti geldiğinde Antrenör tüm öğrencilere sıraya geçmeleri
konusunda uyarır.Tüm öğrenciler bu komutu duydukları anda belli sıralar şeklinde
hazır konumuna geçerler.Bu komutu çalışma başlayacağı zaman siyah kuşak üst
seviye bir öğrencide verebilir ve antrenörün çalışma alanına girip çalışmayı
başlatması beklenir.Sıra antrenöre yüzler dönük olarak her iki sıra arasında 2
adım mesafe olacak şekilde çok düzgün biçimde gerçekleştirilir.
İlk başlangıç sınıflarda yani beyaz kuşakların yoğunlukta olduğu sınıflarda
antrenör sırayı düzene sokabilir ve her öğrencinin duracağı sırayı
belirliyebilir.Her sırada 5-7 öğrenci yer alacak şekilde sıralar dizilir.Tabiki bu dojangın
en-boy uzunluğuna göre tespit edlir.Dizilim yaparken ilk öğrenci sağa yanaşarak 1.
olur, gelen onun soluna yerleşir böylece ,ilk sıra 5-7 kişi yerleşince ikinci sıra
yine sağdan başlamak sureti ile oluşturulur.
Sıralamada büyük kemerler önde yer alarak arkaya doğru gidilir.
En önde siyah kemerler ,bunları takiben
2-Kırmızı kemerler
3-Mavi kemerler
4-Yeşil kemerler
5-Sarı kemerler
6-Beyaz kemerler
7-O an için ünüformasız eşortmanlı çalışanlar.
yer alırlar.
Siyak kuşak kemerlerin önde olmaları diğer kemerlerin onları takip ve taklit
etmelerini sağlaması avantajı verir.Ayrıca antrenör isterse acemi sporcuları yüksek
kemerler arasına dağıtabilir. Bu daha iyi görmelerini sağlamak istemesinden
dolayıdır.
Sıralamanın çok çabuk ve düzgün olması ,daha başından o salondaki çalışma
kalitesi ve ciddiyetinin ifedesidir.
Baş eğerek selamlama
Selamlama için ilk
başlangıç sınıflarında ,veya çalışmaya yeni öğrenciler katıldığında
antrenör selamlamanın nasıl olması gerektiğini öğrencilere tarif eder.
Selamlama için "Charyut!" komutu (dikkat manasındadır) verilir.Komutla
birlikte sporcular ellerini kazırol vaziyetine geçirerek hocalarına dikkat kesilirler.
Daha sonra hoca,"Kyung-ye!" (baş eğerek selam) komutu verir.Bu komutla
birlikte öğrenciler ve hoca karşılıklı olarak baş eğmek suretiyle selamlaşırlar.
Buna "an-yan-has-im-nika!" denir.Bundan sonra çalışma başlar.
Bazen üst kuşak öğrenci selamlamayı yaptırabilir.Salonda milli bayrak varsa ona
dönülerek selamlama yapılır.
Üst seviye öğrenci "charyut!" komutu verince bayrağa dönülür. Üst
öğrenci "ku-ki-yai-dayo, kyung-ye!" komutu verincede baş eğmek
suretiyle bayrak selamlanır.
Daha sonra "sun-sang-nim kay, kyung-ye!"komutu verir bu komutta
"hocayı selamla anlamındadır" hocaya doğru dönülerek baş eğitmen
selamlanır.Bu korece selamlamaya "an-yan-has-im-nika." denir.
ve çalışma başlar.
Tabi biz bu korece terimlere takılıp kalmayalım.Bayrak selamlanacak,hoca selamlanacak
gibi komutlar vererek kendi kültür ve konumumuzu koruyalım.
Çalışma
Çalışma da
eksersizler ve teknikler diğer spor dallarından az biraz farklı olarak ,idare edilir ve
yönlendirilir.
Her yeni teknik, dikkat komutu ile başlar ve
toplu olarak komut vermek sureti ile yapılır.İlk önce hoca, tekniği açıklar ve
pratik olarak gösterir.Daha sonra pratik olarak toplu sayı saymak sureti ile belli sayılarda
hareket tekrarlanır. Hoca tekniğin çalışılmasını yeterli gördüğünde diğer bir
tekniğe geçilir..
Kapanış töreni
Kapanış törenide açılışta
olduğu gibidir.Sırasıyla bayrak,hoca ve üst seviye sporcu selamlanır.
Üst seviye kemer sporcu, "charyut!" komutu verir.Tüm öğrenciler
dikkat hazır durumuna geçerler.
Öğrenci "sun-sang-nim kay, kyung-ye!" komutu verdiğindede hoca
selamlanır.
"an-ya-ni-kai-ship-shio," terimi korecede elveda anlamındadır.
Tabi biz selamlama bittikten sonra iyi akşamlar, hoşçakalın gibi terimleri kullanacağız.Önce
hoca çalışma sahasını terkedecek arkasından üst kemer sporcu çalışma bitti dediğindede
öğrenciler çalışma sahasını terkedeceklerdir.
Sporcular salondan çıkarken ayrıca kendilerine yardımcı antrenör olarak çalışan
üst seviye sporcuyu ve terkederkende salonu selamlayacaklardır.
|